2. La camara es solo una guia de tu practica, es solo un apoyo que acompana tu proceso: tendras videos con mas o menos imagenes o con colores, con sonidos: mira hacia adentro.

1. Practicar en casa, desde donde sea, crear autonomia en el asana y lo que acompana este proceso y llegar a sentirse comodx solx. El studio ONLINE pretende cultivar la autopractica: cree en vos, evita mirar la pantalla desde donde estas tomando la clase: escucha, y acciona desde tu cuerpo. Esuchate a ti, a tu respiracion.